20代前半頃から生え際が上がってきた…
おかげで自信が持てず出会いにも消極的になってしまった。
今年で30歳になるけど、
相変わらず彼女が出来る自信がない。
このままじゃ、ずっとモテないままM字のハゲ上がったおっさんになってしまうのか…
髪の毛が薄いせいで出会いにも積極的になれないという人は少なくないようです。
男性の薄毛はさまざまな要因が重なっていることもあります。
ですので、一つ一つの原因を取り除くことで
薄毛を回復させることができるかもしれません。
★20代の薄毛の原因
①アンバランスな食事 肉類や油ものの摂りすぎることで薄毛につながることがあります。
良質の
たんぱく質や、ビタミン、ミネラルを摂ることは薄毛改善に役立ちます。
特に
亜鉛は
細胞分裂や再生に役立つ言われています。
②遺伝 遺伝によって薄毛になる人もいます。
男性ホルモンの分泌が多いと
男性ホルモンのテストステロンが髪の毛の成長を抑えると言われています。
③ストレス・睡眠不足・不衛生 ・毎日、ストレスを抱えた生活 ・充分な睡眠が摂れない生活 ・頭皮を清潔に保っていないこと などによって薄毛になることもあります。
また、仕事によっては
一日中帽子やヘルメットをかぶらなくてはいけない
ということもあるかもしれませんが、
そういったことによって、頭皮が蒸れて
抜け毛を増やす可能性があります。
④タバコによる血行不良 タバコのニコチンは血管を収縮させる作用があるため
抜け毛を促進するとも言われています。
これらの要因の中で、②遺伝だけは
ある意味仕方のないことだと言われてきました。
ですが、他の要因を解決することで
抜け毛を少なくすることはできるでしょう。
でも、これから抜ける毛を少なくできるとしても
発毛を促進してくれることにはならないから、
ハゲはハゲのままなんじゃないの…?
しかも、遺伝なのは仕方がないと言われているわけだし…
確かに、
食生活や生活習慣の改善によって
ある程度抜け毛は防げますが、
遺伝に関しては仕方がないと思われてきました。
でもそれは過去のことで、今では
その男性ホルモンのテストステロンに働きかけることで
M字の進行をとどめるという
M字ハゲに特化した育毛剤があります。
これによって、
「男性ホルモンが多いのは遺伝だから仕方がない…」
と諦めていた多くの方が薄毛改善に成功しています。
効果がなければ全額返金してくれるというものですから
かなり期待できるのではないでしょうか。
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